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Trucos en caso de emergencia |
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¡No quiero empezar a fumar, pero me lo ofrecen muy a menudo y a veces me gustaría probarlo!- No olvide nunca que usted, y sólo usted, es el único responsable de sus decisiones. ¡Usted ha decidido no fumar, así que respete esa decisión!
- Recuerde siempre el daño que causará el tabaco en su salud y su belleza.
- Pregunte a las personas fumadoras de su entorno cuál es su “presupuesto para tabaco” y piense en el dinero que puede ahorrarse…
- Existen distintos métodos para evitar el deseo de fumarse un cigarrillo: comer fruta, beber un vaso de agua, mascar chicle sin azúcar, etc.
- Cuando acuda a lugares públicos, restaurantes, bares y discotecas… dé prioridad siempre a las zonas de no fumadores.
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