Consejos
Aprender a respetarse a sí mismo
   
Frecuentar zonas de no fumadores
   
Saber dialogar
   
Aunar fuerzas y tomar medidas
   
Ser consciente del peligro
   
 
+   Trucos en caso de emergencia
 Saber dialogar
Fumar es una opción personal que no debe imponerse a otras personas. Pero en la actualidad, debido a la lucha contra el tabaco, los fumadores se sienten a menudo aislados o rechazados. Esta impresión puede ser una fuente de conflictos.

No los culpe; busque las palabras adecuadas y haga hincapié en su propia salud en lugar de hablar de lo peligroso que es el tabaco para una persona fumadora, algo que él o ella ya sabe perfectamente.

El fumador no debe sentir animadversión por parte de su interlocutor, sino todo lo contrario, atención y compresión.

No olvide lo duro que es para un fumador tomar la decisión de dejar de fumar, puesto que la dependencia física y psíquica es muy fuerte y, además, dejar de fumar es un modo de pasar página en la vida, rechazando al fumador que hemos sido.

Es necesario aprender a dialogar con un fumador para hacerle consciente de la realidad del tabaquismo pasivo. Si un fumador se siente escuchado, entendido y apoyado, tendrá menos dificultades para respetar a los no fumadores y, al final, tomar la decisión de dejar el tabaco.

Saber escuchar, encontrar las palabras adecuadas y no culpar al fumador puede ayudar a reducir el importante problema que es el tabaquismo pasivo.