la dependencia es un estado en el que una persona siente la imperiosa necesidad de inhalar una sustancia tóxica debido a la repetida absorción de dicha sustancia.
La dependencia de un producto supone la necesidad de consumir regularmente el producto en cuestión, de tal forma que se evita la aparición del síndrome de abstinencia. La dependencia de un producto provoca diversos problemas físicos y mentales. Se habla de dependencia desde el momento en que uno toma conciencia de, al menos, tres de los siguientes síntomas durante un período de 12 meses:
* Tolerancia (cuando es necesario tomar una dosis mayor para conseguir el mismo efecto)
* Aumento de la cantidad consumida o de la duración del consumo
* Es necesario un esfuerzo para controlar el consumo
* Abandono de una actividad debido al consumo
* Persistencia en el consumo a pesar de los problemas físicos o mentales relacionados con el consumo del producto.
La dependencia del tabaco consiste en un consumo excesivo e incontrolado de cigarrillos. Además del malestar social que produce, esta dependencia también provoca diversas enfermedades, como cánceres, accidentes cardiovasculares y bronquitis crónicas, que a su vez pueden provocar la muerte del individuo. La dependencia del tabaco también es perjudicial para el entorno del fumador, debido a la inhalación del humo del cigarrillo.
El programa europeo HELP para luchar contra el hábito del tabaco puede proporcionarle mucha información y apoyo para dejar de fumar.
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